店長ご挨拶
白井 真登(SHIRAI MANATO)
フィットネスセンターHARERU 店長
理学療法士/ファスティングアドバイザー
【自己紹介】
1992年8月5日生まれ
2014年に国家資格である、理学療法免許を取得。4年間病院で勤務した後、2019年に未病コンディショニングセンターHARERUにて整体業を行う。5年間の理学療法士としての経験を経て、姿勢や運動効率の良い身体、身体の使い方に特化した痩せ方を自ら体感。自身も昔太っていた時期があり、体型の事で悩んでいたが、そこで「変わろう」と一歩踏み出し、独自のメソッドで痩せる事に成功。それをキッカケに世の中で同じように悩まれている方々のサポートがしたいという想いが生まれ、活動をスタート。1人でも多くの人々を笑顔に変えていけるように、その方に「合った運動」を「楽しく」行うことをコンセプトに多くのクライアントをサポートしている。
副店長ご挨拶
今村 圭佑（IMAMURA KEISUKE)
フィットネスセンターHARERU 副店長
理学療法士/ボディメイクインストラクター/ダイエットインストラクター
自己紹介
フィットネスセンターHARERU『けいちゃん』こと今村圭佑です。
私は学生時代に野球やサッカー、ジムで筋トレなど日々励んでいました。
ですが間違った知識やオーバーワークで怪我を何度もした経験があります。
「トレーニングする方が満足に続けていけるように私がサポートする！」その思いでハレルに入っています。
体作りをされる方は一緒に楽しみながらトレーニングしていきましょう！
店長からのご挨拶
フィットネスセンターHARERUのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
店長の白井 真登（しらい まなと）と申します。
世の中には多くのジムや、ダイエットスタジオが存在します。
そんな中でフォットネスセンターHARERUは、他と何が違うのかと言いますと…
1.理学療法士と言う身体のプロが行うジム
民間資格のトレーナーやセラピストではなく国家資格を持ったプロがあなたの身体をしっかり診させていただき、あなたの身体が今どうなっているのか説明します。
そしてストレッチや整体で、背骨や骨盤の調整、正しいカラダの使い方を指導し「使える身体」に変えて、あなたに合った運動を提供します。
それにより、『身体が引き締まる』というダイエットの効果だけでなく、脊柱や関節の歪みが整った『綺麗な姿勢』も手に入ります。
「猫背」や「そり腰」といった姿勢の不調の改善、「腰痛」や「肩こり」といった身体の不調の予防にもなります。
2.独自のメソッドと原因追求で確実にウエスト-10㎝へ
HARERUでは、なぜ身体が引き締まらないのかしっかり原因を追求して、あなたが理解できるように説明をします。自分自身が原因を理解することにより、より効果が上がります。
そしてまず、ストレッチや整体で筋肉をほぐし、背骨と骨盤の調整を行います。その後運動の効率を上げるために身体の使い方をしっかり指導します。
「使える身体」へ変化させた上で、全身の筋肉、体幹、骨盤底筋群のトレーニングを行うことによって身体が引き締まる効果が倍増します。
身体のプロである理学療法士の解剖学・生理学・運動学に基づいた知識による、独自のメソッドで「確実に」「簡単に」痩せることが実現できます。
3.１人ひとりの悩みに寄り添い、密に身体の指導ができる
最近では大人数でのレッスンスタジオや、24時間のトレーニングジムが多くなっており、実際に自分の身体を客観的に見てもらってトレーニングできている方が少なくなっています。
客観的に見てもらえないとどうしても効果が出なかったり、無理して怪我の原因にもなってしまいます。
テレビでやっている運動を真似しても効果がないのは自分に合ったトレーニングではないからです。
HARERUではパーソナルトレーニングを行なっています。
密に関われる、しっかり身体を見てもらえる環境が整っています。だからこそあなたに合ったトレーニングで効果が上がりますし、悩みに合わせたトレーニングも指導できます。
以上の3点が当店の特徴です。
あなたもHARERUで身体の悩みを一掃して、自分らしい毎日を過ごして行きませんか？
私には一人でも多くの方々を笑顔に変えたいという想いがあります。
私がお役に立てるよう、全力でサポートいたします。