白井さん コンディショニング (1)

コンディショニング
3つの特徴

背骨が整う

背中姿

コンディショニングでは、背骨1つ1つを動かします。

すると、普段動いていなかった背骨が動くようになるので、自然と姿勢が良くなります。

やせやすい体になる

ダイエット成功2

背骨が1つ1つ動くようになると、関節につく筋肉も動き出します。

普段、動いていなかった筋肉が動くと、通常の何倍も筋肉が動きやすくなり消費カロリーが増えます。

ケガをしにくい体になる

スポーツウェアの女性 

関節、筋肉が動かしやすい状態になると、全身の関節で体を支えるようになります。

すると、ケガや体を痛めにくくなるのです。

HARERUフィットネスの安心

今村さんコンディショニング

当フィットネスのスタッフ全員が「理学療法士」として病院での勤務経験があり、体のスペシャリストです。

「やせたいけど、体を痛めないか心配」

という方に合わせ、カウンセリングを元に1人1人にあったダイエットプランをご提案します。

あなたはどっち?

〈集中ボディメイクコース〉

ボディメイクコース
①引き締まったウエスト
②美脚
③背中・二の腕

3つのコースをご用意!

整体で歪みを治しながら細く引き締まった身体へ導きます。

〈-5kg無期限保証コース〉

マイナス5㎏保障キャンペーン

マイナス5kgを達成するまで定額・無期限サポート

追加料金は必要なし。

だから、必ずマイナス5kgの減量を達成できる。


 

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