コンディショニングコース

>全身をほぐし、疲れにくい身体へと調整していくコースです。

・全身リラクゼーション
・脊柱コンディショニング

コンディショニングコースでは、主に背骨にアプローチすることでお客様の全身の歪みを整え、関節や筋肉の調整を行います。

背骨を整えることで体の柔らかさや、本来ヒトがもっている力を出しやすくなり、身体の負担を減らすことで、日常の生活を楽にします。

リラクゼーションと並行して背骨の調整を行うことで筋肉がよりほぐれ、全身の循環がよくなります!

疲れの溜まった首、肩、腰、また、足のむくみなどを取り、全身を調整します。

これにより、リラクゼーション効果を長時間実感できる身体を作っていきます。

また、治療効果を持続するための自主トレーニングも必要に応じて行っていきます。

●こんな人におススメ!

・身体の疲れやこわばりが慢性的にあり、最近は体の調子が良いと感じる機会が少なくなっている方

・いつまでも身体の調子を維持していきたい方

・もっと楽に歩いたり、買い物へ行きたい方

・今の姿勢が気になる方 ・首、肩、腰の凝りが気になる方

・マッサージを行っても効果が長く続かない

・長時間の座位仕事、立ち仕事で足のむくみが気になる方

・全身の疲れを癒したい方

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コンディショニングコースの流れ

1.問診表記入 質問事項が書いてある問診票に記入していただきます。わからない箇所はスタッフもお手伝いしますので、お気軽にお声掛けください。
2.問診 問診票を元にスタッフが問診を行います。現在の症状だけでなく過去の怪我や診断された病気、どのような日常生活を送られているかなど幅広い質問をさせていただきます。答えられる範囲でお答えいただくことで、現在の症状が出ている原因を突きとめる手がかりになります。
ハレルではこの問診の時間も大切に考えています。問診を行い適切なコミュニケーションをとることで、安心して施術を受けられるお客様がたくさんいらっしゃいます。
※症状によってはコンディショニングコースをお勧めする場合もございます。また、リハビリコースを受けられて症状改善後に定期的な身体メンテナンスとしてコンディショニングコースへ移行していかれる方も多くいらっしゃいます。
3.評価 問診で得られた情報をもとに必要な評価を行っていきます。どの筋が、どの関節が、どの神経が、どの動作がその症状を生み出しているのかを明確にするためです。
4.施術 評価から得られた結果をもとに施術を行っていきます。症状も原因も人それぞれですので、もちろん施術内容も人それぞれ違ってきます。オーダーメイド施術がハレルの特徴でもあります!
5.アフターフォロー 施術で症状改善を図りますが、その後の日常生活の中で気をつけていただくこともご提案いたします。
症状が出ない体作り、心地よい日常生活を送れる体作りをするためには、普段の姿勢や歩き方、トレーニングが必要な箇所など日頃からご自身で行えることをしていただくことも重要なポイントになってきます。『こんなこと初めて聞きました』と言われることが多いですが、その点をしっかりと守って行っていただける方は皆さん症状が改善しています。

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